在生活中，总是有很多的因素会导致人们出现这样或是那样子的疾病，给人体的健康造成了极大的危害，其中癫痫疾病表现得尤为突出，因此我们应该学会如何有效的预防癫痫是十分重要的。
研究表明，癫痫病的发作是由大脑皮层异常兴奋引起的，引发因素多种多样，包括疲劳、兴奋、气味和光刺激等。因过度疲劳而引起癫痫病发作的例子数不胜数，一些有癫痫病倾向的人，或者说头部有癫痫病理基础的人，在长时间上网、看电视和玩游戏后，很容易引发癫痫病，这类患者在儿童患者中较为多见。所以，儿童应注意避免过度疲劳引起癫痫病发作。
儿童应该减少上网、看电视和玩电子游戏的时间，长期使用电脑的人应注意休息，有癫痫病史的儿童要避免不良刺激。计算机能罩上视保屏，看电视要保持一定的距离，房间的灯光尽量柔和，出门戴上太阳镜等。
家长应对小孩进行正确的饮食指导，不要偏食。绝大多数儿童癫痫病患者都存在免疫力低下的症状，这跟偏食有很大的关系，要想提高免疫力，儿童癫痫病患者的饮食必须要保证营养均衡补充，不可偏食、挑食。
希望癫痫怀孕的女性格外要注意上面的几个事项，并且吃什么药物都要事先经过医生的同意。一些严重的癫痫女性患者医生还会建议去做流产，这也是为了您自己身体和肚子里面宝宝着想，病情严重的癫痫患者生下来的孩子也是不健康了，只会增添家庭的负担。
